Juhuii, wir spielen Yoga …
„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich sicher, dass ich es schaffe.“
Pippi Langstrumpf
Neu ! Yoga für Kinder
- Mitwoch 17 bis 18 Uhr
- Donnerstag 17 bis 18 Uhr
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, der Einstieg ist jederzeit möglich.
Neustart ab August 21
Wie schön – ein neuer Abschnitt darf beginnen !
Ich freue mich auf ein gemeinsames Praktizieren mit dir.
Beachte bitte den neuen Stundenplan.
NEU: Das Onlinebuchungssystem von Fitogram
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taru yoga – für wen es geeignet ist
Grundsätzlich kann jeder Yoga üben, denn je nach körperlicher Verfassung und Lebensumstände werden die Übungen angepasst. Um die positiven Auswirkungen von Yoga zu erfahren, kann es schon ausreichen, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen und vielleicht wirst du schon bald eine paar einfache Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen in dein tägliches Leben einbauen.
taru yoga – was die Unterrichtspraxis für eine Auswirkung auf deine Gesundheit hat
Wer über einen längeren Zeitraum Hatha Yoga ausübt, kann mit Überzeugung über die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele berichten. Unumstritten ist, dass durch die Körperübungen die Muskulatur, insbesondere des Rückenapparates gestärkt wird und auch die Flexibilität der Muskeln, Sehnen und Bänder deutlich erhöht wird.
Du gewinnst durch die Asanapraxis ein grösseres Mass an Ausdauer, Vitalität, Freude, Mut, Stabilität, Geduld und Gelassenheit.
Neuigkeiten bei taru yoga
1 x 1 der ätherischen Öle
🥀 Grundkurs
Yoga und Klang
🎵 Die stille Praxis mit Klangschalen
Neues Datum folgt
Freude verschenken mit Yoga
🎁 Geschenkgutschein
Überrasche Deine Liebste oder Deine Liebsten mit einem Gutschein von taru yoga. 5x Freude mit Yoga – hübsch verpackt und prompt geliefert.
Auszeit
🏖 Sommerpause 12. Juli bis 22. August 🏖
Während dieser Zeit bleibt das Studio geschlossen und
wir üben Yoga auf dem Höchacker.
Kann Yoga heilen?
Spannender Artikel
aus dem Beobachter