«Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.»

Thich Nhat Hanh

taru yoga – wie alles begann

taru yoga – was der Name bedeutet

Taru (तरु) ist ein Sanskritwort und bedeutet Baum. Sanskrit ist die Sprache des Yoga, ihre Entstehung wird auf 1200 v.Chr. datiert und ist immer noch die heilige Sprache der Hindus.
Das Wort Yoga stammt aus den Sanskritwurzeln und bedeutet vereinen, fesseln, die Aufmerksamkeit leiten und konzentrieren.